stress

Stress och kortisol

Att stress påverkar vår kropp, hjärna och immunsystem med olika stresshormoner är känt. Två stresshormoner är aktiva – adrenalin för kortvarig stress och kortisol vid längre tids stress. Kortisol är det hormon som påverkar vårt långtidsminne mest genom att skada… Läs mer

TEMA Stress i skolan.

Kristina Bähr är specialist i barn- och ungdomsmedicin, verksam i skolan som skolläkare sedan 2004. Hon utbildar om hjärnans mognad, arbetssätt och tillväxt samt hur det påverkar lärande och ledarskap. Hon är också författare till boken Hjärnan i skolan –… Läs mer

Svårt med svåra samtal – kostnader att låta bli

I juni publicerades en artikel i Applied Psychology om att dålig attityd på jobbet smittar. Universitetet i Florida skriver om forskningen här. Prevent skrev i veckan som gick en bra artikel om denna studie, som jag varmt rekommenderar, men jag… Läs mer

Långsiktig effekt av stress på kognitiv förmåga

För ett tag sedan hittade jag en artikel om långtidseffekter av stress på jobbet och kognitiv förmåga i tidningen International Journal of Occupational Environmental Medicine. Författarna i artikeln har tittat på hög upplevd stress i arbetet i en grupp på 1429… Läs mer