Om Kristina

Kristina Bähr – Ägare och grundare av Exist Nu AB sedan 2010. 

Barnläkare (2008) och professionell certifierad coach (PCC) och coachande handledare. Kristina har arbetat med chefscoaching och handledning sedan 2010 och har innan dess lång erfarenhet av fackligt arbete med förhandlingar och personärenden.

Kristina Bähr, Chefshandledare, PCC Coach och barnläkare. 
Kristina Bähr, Chefshandledare, PCC Coach och barnläkare. 

Poddare

Hjärnpodden drivs av Kristina Bähr sedan 2015. Här hittar du korta podcast-avsnitt där du kan lära dig mer om människors beteende kopplat till hjärnans arbetssätt och funktion. 

Till hjärnpodden

Författare

Kristina Bähr är författare till böckerna Hjärnan i skolan – möt barnen där de är (2015), Psykisk hälsa i skolan (2020),Resiliens i skolan. Främja och träna välbefinnande (2022).Resilient ledare: Träna förmågan att möta motgångar och andra påfrestningar (2023).

Till böckerna

Föreläsare

Hjärnpodden drivs av Kristina Bähr sedan 2015. Här hittar du korta podcast-avsnitt där du kan lära dig mer om människors beteende kopplat till hjärnans arbetssätt och funktion. 

Till föreläsningarna

Bloggare

Kristina Bähr är författare till böckerna Hjärnan i skolan – möt barnen där de är (2015), Psykisk hälsa i skolan (2020),Resiliens i skolan. Främja och träna välbefinnande (2022).Resilient ledare: Träna förmågan att möta motgångar och andra påfrestningar (2023).

Till bloggen

Om företaget och Kristina

Ledord:

  • Ansvar
  • Mod
  • Medvetenhet
  • Mänskliga möten

Exist Nu AB arbetar med människan i fokus och kombinerar neurovetenskap, ledarskap, organisation och kunskap om beteendeförändringar för att optimera förutsättningarna för utveckling.

Executive MBA augusti 2021 via Edinburgh Business School. Inriktning influence och negotiation förutom de obligatoriska kurser som ingår. 

Certifierad styrelseledamot, Rätt fokus i styrelsearbetet, Styrelseakademin 2020

Flitigt anlitad föreläsare inom arbetsliv och skola i ämnen som rör stress, hjärnans utveckling och hälsa, psykisk hälsa och välbefinnande. 

Utbildad instruktör för Första Hjälpen till psykisk hälsa (MHFA) för vuxna och unga. 

Kontakta Kristina via mejl. 

Blogg

  • Konsekvenserna av att låta rädsla styra ledarskapet

  • Får medarbetares beteende dig att ifrågasätta ditt ledarskap?

  • Prestation: Är du oduglig för att du behöver återhämtning och vila?

  • Problembeteenden som leder till konflikter

  • Synen på chefshandledning och coaching börjas ändras?

  • Hur skapar du fokus i en komplex värld?

  • Självmedvetenhet och känsla av sammanhang

  • 5 snabba boktips till sommaren 2023

  • Självinsikt och självrespekt

  • Ledarskapets inre kompass